Πρόγραμμα γεύματος χωρίς γλουτένη Χονγκ Κονγκ

1
Πρόγραμμα γεύματος χωρίς γλουτένη Χονγκ Κονγκ

Λεπτομέριες

Όλες οι μελέτες δείχνουν ότι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες επιταχύνει την απώλεια βάρους, αλλά βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας λόγω της αύξησης της κατανάλωσης πρωτεΐνης.

Η διατροφή μας μειώνει αποτελεσματικά τον εθισμό στη ζάχαρη. Η λαχτάρα για γλυκά τρόφιμα εξαφανίζεται μετά από μερικές εβδομάδες. Χρειάζεται χρόνος για τον εγκέφαλό σας να ενεργοποιήσει ξανά τους υποδοχείς ντοπαμίνης που ρυθμίζονται από χρόνια κατανάλωση τροφών με ζάχαρη.

Το πρόγραμμα μας χωρίς γλουτένη χαμηλών υδατανθράκων είναι διαθέσιμο σε μερίδες 1200, 1500 και 1800 θερμίδων. Φτιαγμένο με γνώμονα τις προσωπικές σας ανάγκες, το πρόγραμμα γευμάτων μας θα ικανοποιήσει σίγουρα τις ατομικές σας εκτιμήσεις για την υγεία, χωρίς να τσιγκουνεύεται η ποιότητα ή η γεύση.

Μια λεπτομερής κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών μπορεί να βρεθεί παρακάτω:

  • 1200/ 1500/1800 θερμίδες
  • Χαμηλοί υδατάνθρακες: ~20%
  • Πρωτεΐνη: ~35-40%
  • Λιπαρά: ~40-45%
  • Χωρίς γλουτένη
  • Υψηλή πρωτείνη
  • Χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

*Για όλα τα προγράμματα 2 γευμάτων, θα λάβετε μια περικομμένη πρόσληψη θερμίδων σε σχέση με τις θερμίδες που έχετε επιλέξει για να λάβετε υπόψη το πρωινό/δείπνο σας. Θα σας παρέχουμε καθημερινές προτάσεις για το πρωινό/δείπνο σας, προκειμένου να πετύχετε το συνολικό στόχο θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών σας.

Ένα πρόγραμμα γευμάτων χωρίς γλουτένη που καλύπτει τις διατροφικές σας ανάγκες χωρίς να θυσιάζει τη γεύση

Ικανοποιήστε τις γαστρονομικές σας επιθυμίες με το πρόγραμμα γευμάτων μας χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη σήμερα. Σχεδιασμένο προσεκτικά από πιστοποιημένους διατροφολόγους, διαιτολόγους και προετοιμασμένο από τους εσωτερικούς μας σεφ, το ποικίλο μενού μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη αλλάζει τακτικά για να σας κρατά στη διάθεση σας – που σημαίνει ότι δεν θα βαρεθείτε ποτέ με αυτό που τρώτε. Το πρόγραμμα γευμάτων μας χωρίς γλουτένη είναι εξίσου νόστιμο και γευστικό με τα γεύματα που περιέχουν γλουτένη.

Schreibe einen Kommentar